なんだか良さそうなもの見つけたよ。

下園壮太さんの「うつ病改善プログラム・プチ認知療法」。

口コミはいろいろだけれど、
効果があるのかもって気になっています。

2chに体験談とかあるかな?
購入した人の感想が見たいんだけど。

購入者の感想をチェック

結婚してからストレスと育児でうつ気味になっていた。
プチ認知療法のDVDを見た結果、
気持が楽になり、
元の自分の姿に戻りつつあるという実践者も。

私にもできそう。やってみようかな。